8 λόγοι να πίνεις κάθε πρωί νερό με μέλι

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνηθίσει να καταναλώνουμε έναν καφέ ή κάποιο τσάι το πρωί. Αυτή τη φορά όμως δοκιμάστε κάτι άλλο. Τα οφέλη του νερού με μέλι είναι πολλά και ειδικά για τους κρύους μήνες του χρόνου, είναι ένα εξαιρετικό πρωινό ρόφημα.

static1

Λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να καταναλώνετε νερό με μέλι:

1. Θα ξεφουσκώσετε
Αν υποφέρετε από πρηξίματα, τότε αυτό το φυσικό μείγμα θα σας βοηθήσει πολύ.

2. Θα έχετε πιο δροσερή αναπνοή
Άφήστε για λίγο τις τσίχλες στην άκρη και δοκίμασε μέλι με νερό κάθε μέρα, για να πολεμήσετε την κακοσμία. Θα δετε, πιάνει!

3. Θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας
Το μέλι είναι γεμάτο ένζυμα και βιταμίνες που σε συνδυασμό με τα μεταλλικά στοιχεία είναι ό,τι χρειάζεστε για να ενισχύσετε τον οργανισμό σας και να τον κάνετε πιο δυνατό απέναντι στα βακτήρια.

4. Θα αποτοξινωθείτε
Το μέλι σε ζεστό νερό είναι ο καλύτερος συνδυασμός για να διώξετε από τον οργανισμό σας άχρηστα πράγματα. Πείτε αντίο λοιπόν στις τοξίνες. Άμα θελε τε να κάνετε το μείγμα ακόμα πιο δυνατό, βάλε και λίγο λεμόνι.

5. Θα έχετε πιο λαμπερό πρόσωπο
Το μέλι είναι φυσικό αντιοξειδωτικό και αυτό σημαίνει ότι βοηθάει όπως αναφέραμε στην αποτοξίνωση. Επίσης, χάρη στην αντιβακτηριδιακή του δράση, βοηθά το δέρμα σας να είναι καθαρό και λαμπερό.

6. Θα χάσετε κιλά
Το μέλι έχει φυσική ζάχαρη, που είναι σαφώς καλύτερη από αυτή που περιέχεται στον καφέ, στα γλυκά και σε ό,τι άλλο ψάχνετε μέσα στην μέρα για να καλύψετε τις υπογλυκαιμίες σας. Επίσης, βοηθά τον μεταβολισμό!

7. Θα σας βοηθήσει στον πονόλαιμο
Το μέλι είναι φυσικό φάρμακο για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και τον βήχα. Σε συνδυασμό με το ζεστό νερό, είναι το καλύτερο ρόφημα για τις πιο κρύες μέρες του χρόνου.

8. Θα μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Τα φλαβονοειδή και οι αντιοξειδωτικές ουσίες που υπάρχουν στο μέλι, βοηθούν επίσης πολύ στην προστασία του οργανισμού από πιθανές καρδιακές παθήσεις.

πηγή: bloglovin

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s